26. janv., 2022
L'ESTIME DE SOI - VOLET - 1 -
Quelle est la définition de l'Estime de Soi ?
C'est la perception d'une compétence personnelle,
C'est la conviction intime d'avoir de la valeur en tant que personne
L’Estime de Soi reflète le jugement que nous portons sur notre capacité à faire face aux défis de la vie, comprendre et maîtriser les problèmes, accepter le droit au bonheur, à l’affirmation de notre existence et de notre importance en tant qu’ être humain unique et irremplaçable, compétent et digne de respect.
L’Estime de Soi est un critère d’auto-évaluation interne. L’apport d’autrui ne devrait pas interférer avec les critères selon lesquels vous façonnez votre existence. Les critères imposés de l’extérieur sont fréquemment destructeurs. Un défaut, une fragilité, une inhibition conséquente à un critère négatif venant de l’extérieur va précisément vous freiner au moment le moins opportun…
Il n’y a pas de bons ou de mauvais critères. Votre Estime de Vous-même peut être basée sur une réussite matérielle, sur un développement spirituel, sur une vie familiale harmonieuse. Le tout est de déterminer dans quelle mesure vos critères sont adaptés à vos projets actuels et futurs.
Depuis votre plus tendre enfance, c’est Vous qui évaluez subtilement à quel degré vous situez l’estime que vous vous accordez (ou refusez), tout en n’étant pas conscients que des critères vous ont été imposés. Anciennement ancrés, ils ont été renforcés durant les années par votre subconscient et sont gravés d’autant plus profondément. Donc certains de vos fonctionnements négatifs sont difficiles à muer en comportements positifs, tant qu’ils n’ont pas été débusqués.